INSTANT POT WEIGHT LOSS SOUP
INSTANT POT WEIGHT LOSS SOUP by ,
Instant Pot Recipes
2017-9-26
Instant Pot Weight Loss Cabbage Soup is loaded with fresh vegetables. It's high in flavor, yet naturally low in fat and calories.
Prep Time: 15 minutes
Cook time: 15 minutes
Total time: 30 minutes
Servings: 14 Servings
• 1 tà blëspòòn ëxtrà -vïrgïn òlïvë òïl
• 2 mëdïûm ònïòns chòppëd
• 4 mëdïûm cà rròts chòppëd
• 4 stà lks cëlëry chòppëd
• 4 clòvës gà rlïc mïncëd
• 4 cûps chòppëd cà bbà gë hà lf hëà d
• 1 grëën bëll pëppër chòppëd
• 1 zûcchïnï chòppëd
• 1 14- òûncë cà n dïcëd tòmà tòës
• 8 cûps bònë bròth òr lòw-sòdïûm vëgëtà blë bròth
• 1 bà y lëà f
• 1 tëà spòòn òrëgà nò
• 1 tëà spòòn bà sïl
• ½ tëà spòòn rëd pëppër flà kës
• 1 tëà spòòn sà lt òptïònà l
• 1/2 tëà spòòn blà ck pëppër
1. Sët Instà nt Pòt tò thë sà ûtë sëttïng. Add thë òlïvë òïl à nd à llòw tò hëà t fòr 1 mïnûtë. Add thë ònïòn, cà rròts à nd cëlëry à nd còòk, stïrrïng òccà sïònà lly, ûntïl sòftënëd, 5 -7 mïnûtës. Stïr ïn thë gà rlïc à nd còòk fòr 1 mïnûtë lòngër.
2. Add thë cà bbà gë, grëën pëppër, zûcchïnï, tòmà tòës, bròth, bà y lëà f, spïcës à nd sà lt à nd pëppër. Stïr tò còmbïnë.
3. Pût thë lïd òn thë Instà nt Pòt, clòsë thë stëà m vënt à nd sët tò HIGH prëssûrë ûsïng thë mà nûà l sëttïng. Dëcrëà së thë tïmë tò 4 mïnûtës. It wïll tà kë à bòût 15 mïnûtës fòr thë prëssûrë tò bûïld, thën thë tïmër wïll stà rt.
4. Oncë thë tïmë ïs ëxpïrëd, wà ït fòr 5 mïnûtës, thën cà rëfûlly ûsë thë qûïck rëlëà së và lvë tò rëlëà së thë stëà m. Sëà sòn tò tà stë wïth sà lt à nd pëppër. Sërvë.
Read More this full recipes at INSTANT POT WEIGHT LOSS SOUP
Instant Pot Weight Loss Cabbage Soup is loaded with fresh vegetables. It's high in flavor, yet naturally low in fat and calories.
Prep Time: 15 minutes
Cook time: 15 minutes
Total time: 30 minutes
Servings: 14 Servings
INGREDIENTS:
• 1 tà blëspòòn ëxtrà -vïrgïn òlïvë òïl
• 2 mëdïûm ònïòns chòppëd
• 4 mëdïûm cà rròts chòppëd
• 4 stà lks cëlëry chòppëd
• 4 clòvës gà rlïc mïncëd
• 4 cûps chòppëd cà bbà gë hà lf hëà d
• 1 grëën bëll pëppër chòppëd
• 1 zûcchïnï chòppëd
• 1 14- òûncë cà n dïcëd tòmà tòës
• 8 cûps bònë bròth òr lòw-sòdïûm vëgëtà blë bròth
• 1 bà y lëà f
• 1 tëà spòòn òrëgà nò
• 1 tëà spòòn bà sïl
• ½ tëà spòòn rëd pëppër flà kës
• 1 tëà spòòn sà lt òptïònà l
• 1/2 tëà spòòn blà ck pëppër
INSTRUCTIONS:
1. Sët Instà nt Pòt tò thë sà ûtë sëttïng. Add thë òlïvë òïl à nd à llòw tò hëà t fòr 1 mïnûtë. Add thë ònïòn, cà rròts à nd cëlëry à nd còòk, stïrrïng òccà sïònà lly, ûntïl sòftënëd, 5 -7 mïnûtës. Stïr ïn thë gà rlïc à nd còòk fòr 1 mïnûtë lòngër.
2. Add thë cà bbà gë, grëën pëppër, zûcchïnï, tòmà tòës, bròth, bà y lëà f, spïcës à nd sà lt à nd pëppër. Stïr tò còmbïnë.
3. Pût thë lïd òn thë Instà nt Pòt, clòsë thë stëà m vënt à nd sët tò HIGH prëssûrë ûsïng thë mà nûà l sëttïng. Dëcrëà së thë tïmë tò 4 mïnûtës. It wïll tà kë à bòût 15 mïnûtës fòr thë prëssûrë tò bûïld, thën thë tïmër wïll stà rt.
4. Oncë thë tïmë ïs ëxpïrëd, wà ït fòr 5 mïnûtës, thën cà rëfûlly ûsë thë qûïck rëlëà së và lvë tò rëlëà së thë stëà m. Sëà sòn tò tà stë wïth sà lt à nd pëppër. Sërvë.
Read More this full recipes at INSTANT POT WEIGHT LOSS SOUP
493 Comment
Rated 5/234 based on 234 Customer Reviews